Gli amanti dell'escursionismo alle Isole Canarie hanno a disposizione un percorso che è diventato una delle più grandi sfide montane della Spagna. Il famoso Cammino 040 , sull'isola di Tenerife , traccia un itinerario di 27,7 chilometri dalla spiaggia di El Socorro , nel comune di Los Realejos , fino alla cima del Monte Teide , il punto più alto del paese a 3.715 metri sul livello del mare. Il percorso completo, incluso il tratto di andata e ritorno, raggiunge i 56 chilometri, collocandosi tra i trekking più impegnativi d'Europa per il suo dislivello complessivo.
Questo itinerario è unico nel suo genere perché unisce due paesaggi radicalmente diversi in un solo giorno. Inizia lungo l'Oceano Atlantico, in un ambiente costiero di sabbia scura, e sale verso un paesaggio vulcanico che tocca le nuvole all'interno del Parco Nazionale del Teide, Patrimonio dell'Umanità UNESCO. In poche ore, gli escursionisti possono passare da un ambiente umido e temperato a un clima secco e d'alta montagna.
Un percorso fisicamente impegnativo
Il percorso ufficiale della Ruta 040 registra oltre 7.600 metri di dislivello positivo e negativo , il più alto mai registrato nella Penisola Iberica o nelle Isole Canarie. Questo rende l'esperienza una notevole sfida fisica, quindi molti atleti scelgono di dividere il trekking in due tappe o di trascorrere la notte al rifugio Altavista , situato a un'altitudine di oltre 3.200 metri.
I primi chilometri si snodano attraverso un paesaggio rurale caratterizzato da campi coltivati e dai pendii dell'area protetta di Los Campeches, Tigaiga e Ruiz . Man mano che il sentiero guadagna quota, il terreno si addentra nelle pinete canarie e, più in alto, nella macchia di alta montagna tipica del Parco Nazionale del Teide. Lungo la salita, è possibile visitare punti panoramici come La Corona e Asomadero , che offrono ampi panorami sul nord di Tenerife e sulla valle dell'Orotava e che fanno parte del prestigioso percorso Bluetrail.
Accesso di punta e norme di accesso
L'ultimo tratto, che parte da La Rambleta a circa 3.555 metri, richiede un permesso speciale per raggiungere gli ultimi 630 metri fino al cratere del Teide. Questo permesso è obbligatorio e può essere richiesto in anticipo tramite il portale di prenotazione online del Parco Nazionale. L'accesso è limitato per garantire la conservazione dell'ambiente ed evitare il sovraffollamento in vetta.
Chi non può ottenere un permesso o preferisce evitare il tratto finale può godersi il paesaggio dalla stazione a monte della funivia , che permette di scendere a quota 2.300 metri in pochi minuti. Da lì, alcuni escursionisti possono farsi venire a prendere o pianificare il ritorno verso la costa.
Preparazione e attrezzatura necessaria
Il percorso 040 non è adatto ai principianti. Richiede un'elevata preparazione fisica e un'attenta pianificazione. Si consiglia un allenamento di forza e resistenza, nonché un graduale acclimatamento all'altitudine. La salita può durare dalle sette alle dieci ore, a seconda del ritmo e delle soste , quindi è essenziale gestire energia e idratazione durante il giorno.
L'equipaggiamento di base include protezione solare, giacca a vento, kit di pronto soccorso, dispositivo GPS, batteria esterna, lampada frontale e cibo ricco di sali e vitamine. Si consiglia inoltre di portare acqua in abbondanza, poiché le fonti d'acqua sono scarse e i distributori automatici sono disponibili solo presso il rifugio Altavista e la stazione a monte della funivia.
Durante la discesa, le articolazioni subiscono un impatto significativo a causa della forte pendenza, quindi è consigliabile utilizzare bastoncini da trekking e calzature con una buona ammortizzazione. Inoltre, le escursioni termiche sono notevoli tra la costa e la vetta, rendendo essenziale vestirsi a strati per prevenire ipotermia o colpi di calore.
Un simbolo dell'escursionismo nelle Isole Canarie
Il Consiglio Insulare di Tenerife e il Parco Nazionale del Teide promuovono questo percorso come un'esperienza che unisce il mare e il vulcano, racchiudendo la diversità naturale dell'arcipelago. Negli ultimi anni, atleti professionisti e amatoriali hanno incluso il Percorso 040 tra le loro principali sfide personali, alcuni addirittura intraprendendolo come trail runner.
